Kursnummer: 63001

Info: Der 21. Juni wurde von den Vereinten Nationen im Dezember 2014 zum Weltyogatag erklärt und Yoga ein gesundheitlicher Nutzen zugeschrieben. Um diesen Tag zu feiern, bietet die VHS an diesem Tag "Yoga im Park" an. In der Zeit von 16:45 bis 19:45 Uhr können alle Yogainteressierten, egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, Yoga in seiner Vielfalt erleben. Fünf Yogalehrer*innen bieten einen Einblick in die Welt des Yoga: Von Vini-Yoga über klassisches Hatha-Yoga, Vinyasa bis hin zu Augenyoga kann die ganze Vielfalt im Carl-Alexander-Park in Baesweiler erlebt werden. Lassen Sie sich von der positiven Wirkung des Yoga in einer besonderen Atmosphäre begeistern.

Programm:
16:45-17:15: Ankommen: Vini- & Atemyoga mit Ruth Happe
17:20-17:50: Vinyasa Yoga mit Alesja Dammer
17:55-18:25: Hatha Yoga: Sanfer Flow mit Hannah Billmann
18:30-19:00: Krieger-Haltungen & Warrior Flow mit Nischka Franck
19:05-19:35: Augenyoga zum Abschluss mit Nischka Franck
Jede*r, der mitmachen möchte, ist herzlich willkommen - Einstieg jederzeit möglich - bitte eine Unterlage mitbringen (Yogamatte, Isomatte oder Decke).
Die Veranstaltung ist gebührenfrei.

Kosten: 0,00 €