Flexibel fit bleiben in den Sommerferien (Gesundheitskarte)
Kursnummer: 65000
Info:
Das Sommerformat der Volkshochschule Nordkreis Aachen geht in die dritte Runde - Sie haben Sie die Möglichkeit, die Vielfalt der Bewegungs- und Entspannungsangebote in den Sommerferien kennenzulernen.
Mit der vhs-Gesundheitskarte für 26,-- Euro (für zwei Kurse mit je zwei Terminen) haben sie die perfekte Gelegenheit, unser vielfältiges Angebot an Bewegungskursen flexibel nutzen zu können und sich auch in den Sommerferien sportlich zu betätigen.
Bitte suchen Sie sich zwei Kurse aus. Für die Kursbeschreibungen klicken Sie bitte auf den jeweiligen Angebotstitel.
Anmeldung telefonisch unter:
02404 90 63 11
02406 666 412
Kosten:
26,00 €
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Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.
Unterkurse
| Titel | Ort | Termine |
|---|---|---|
| Flow Yoga | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 | Mo.,08.07.2024 - Mo.,15.07.2024 Mo.-Mo., 18:00 - 19:00 Uhr |
| AROHA® für Einsteiger*innen | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4 | Di.,09.07.2024 - Di.,16.07.2024 Di.-Di., 18:30 - 19:30 Uhr |
| Qigong | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4 | Mi.,10.07.2024 - Mi.,17.07.2024 Mi.-Mi., 18:00 - 19:00 Uhr |
| HIT für alle Fitnesslevel | Alsdorf, Südpark, Übacher Weg | Mi.,10.07.2024 - Mi.,17.07.2024 Mi.-Mi., 18:00 - 19:00 Uhr |
| Pilates | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4 | Do.,11.07.2024 - Do.,18.07.2024 Do.-Do., 17:30 - 18:30 Uhr |
| Pilates | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4 | Do.,11.07.2024 - Do.,18.07.2024 Do.-Do., 18:45 - 19:45 Uhr |
| Qigong | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4 | Mo.,22.07.2024 - Mo.,29.07.2024 Mo.-Mo., 17:00 - 18:00 Uhr |
| ZUMBA® | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4 | Di.,23.07.2024 - Di.,30.07.2024 Di.-Di., 18:00 - 19:00 Uhr |
| Der Vagusnerv: Schlüssel zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Stressredu | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 | Mi.,24.07.2024 - Mi.,31.07.2024 Mi.-Mi., 17:30 - 18:30 Uhr |
| Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR) | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 | Mi.,24.07.2024 - Mi.,31.07.2024 Mi.-Mi., 18:45 - 19:45 Uhr |
| Yin und Yang Yoga | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 | Do.,25.07.2024 - Do.,01.08.2024 Do.-Do., 17:30 - 18:30 Uhr |
| Yin Yoga | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 | Do.,25.07.2024 - Do.,01.08.2024 Do.-Do., 18:45 - 19:45 Uhr |
| Rückenyoga | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 | Mo.,05.08.2024 - Mo.,12.08.2024 Mo.-Mo., 17:45 - 18:45 Uhr |
| Yoga für alle | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 | Mo.,05.08.2024 - Mo.,12.08.2024 Mo.-Mo., 19:00 - 20:00 Uhr |
| Yoga im Sommer | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 | Di.,06.08.2024 - Di.,13.08.2024 Di.-Di., 18:00 - 19:00 Uhr |
| Yoga zum Relaxen | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 | Di.,06.08.2024 - Di.,13.08.2024 Di.-Di., 19:15 - 20:15 Uhr |
| Qigong | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4 | Mi.,07.08.2024 - Mi.,14.08.2024 Mi.-Mi., 17:30 - 18:30 Uhr |
| Qigong | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4 | Mi.,07.08.2024 - Mi.,14.08.2024 Mi.-Mi., 18:45 - 19:45 Uhr |
| Yoga für Anfänger*innen | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 | Do.,08.08.2024 - Do.,15.08.2024 Do.-Do., 18:30 - 19:30 Uhr |
| Erholsamer Schlaf durch Meditation | Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1 | Do.,08.08.2024 - Do.,15.08.2024 Do.-Do., 19:45 - 20:45 Uhr |