Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Di. 05.03.2024 (09:30 - 10:45 Uhr) - Di. 11.06.2024

Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Di. 05.03.2024 (10:45 - 12:00 Uhr) - Di. 11.06.2024

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Herzogenrath, AWO-KiSA gUG, Kita und Familienzentrum Abenteuerland

Di. 05.03.2024 (17:45 - 19:00 Uhr) - Di. 11.06.2024

Yoga ist ein Übungsweg nach alter indischer Tradition. Die Übungen fördern die natürliche Beweglichkeit und stärken, im Rahmen der persönlichen weiterlesen  

Herzogenrath, AWO-KiSA gUG, Kita und Familienzentrum Abenteuerland

Di. 05.03.2024 (19:00 - 20:15 Uhr) - Di. 11.06.2024

ZUMBA® Fitness verbindet tänzerische Elemente und Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout. Die Muskulatur wird aufgebaut, die Ausdauer gesteigert weiterlesen  

Baesweiler, Ev. Familienzentrum, Hans-Böckler-Str. 1a

Di. 05.03.2024 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 11.06.2024

AROHA® ist ein Mix aus ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen sowie Elementen aus der Kampfkunst, inspiriert vom Haka weiterlesen  

Alsdorf, Turnhalle GGS Kellersberg-Ost, Pommernstraße 2

Di. 05.03.2024 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 02.07.2024